Häufig gestellte Fragen
- Wie lange dauert eine Sitzung?
Eine Sitzung FaszienCoaching in Karlsruhe oder Rheinstetten dauert in der Regel 60 bis 75min. Manchmal ist man voller Energie, manchmal müde.Es wird empfohlen nach der Sitzung viel Wasser zu trinken und ein bisschen zu laufen, um dem Körper Zeit zu geben, die neuen Veränderungen zu registrieren.
- Was ist der Unterschied zwischen Rolfing und FaszienCoaching?
Beim Rolfing liegt der Focus auf der körperlichen Struktur und seiner Haltung. Wir richten uns nach der Methode von D.Ida Rolf und den 10 Sitzungen.
Im FaszienCoaching liegt der Focus auf den individuellen Anliegen und den dazugehörigen Zusammenhängen. Das Nervensystem wird mit beachtet und reguliert.
- Wie läuft eine Sitzung ab?
Wir klären durch ein erstes Gespräch, was deine Problematik oder Beschwerden sind.
Wir machen evtl. eine Körperanalyse im Stehen und Gehen.
Dann entscheiden wir uns für eine individuelle Vorgehensweise für Dich.
Die Sitzungen werden oft mit leichten, maßgeschneiderten Übungen für Dich abgerundet, damit Du auch selbst effektiv zu Hause etwas für Dich tun kannst.
Wir arbeiten IMMER über und mit dem Körper.
- Wie groß sind die empfohlenen Abstände zwischen den Sitzungen?
De Abstand richtet sich nach dem Anliegen und der Fähigkeit des Körpers, dass Neue zu integrieren. Er kann zwischen einer und meheren Wochen liegen.
- Für wen ist FaszienCoaching sinnvoll?
FaszienCoaching ist für Menschen geeignet
- die chronisch verspannt sind oder chronische Schmerzen haben.
- die psychosomatische Beschwerden haben
- die erschöpft und antriebslos sind
- die einen Unfall hatten oder seit einer Operation Beschwerden haben
- die über den Körper psychische Beschwerden angehen möchten
- die nicht mehr "nur über den Kopf" an sich arbeiten möchten
- Was kostet eine Sitzung?
Eine Sitzung kostet 100€. Du kannst bar oder mit EC-Karte bezahlen.
- Was kostet eine Sitzung für Kinder?
Das kommt in der Regel auf das Anliegen an. Kinder brauchen oft nur wenige Sitzungen, die auch eher 30 bis 40min dauern und kosten dann auch dementspechend weniger.
- Bis wann kann man kostenfrei stornieren?
Du kannst Deine Rolfing-Sitzung bis 24Stunden vorher kostenfrei absagen. Bei weniger Stunden vorher wird die Sitzung zur Hälfte berechnet. Wenn ein Ausfall ohne vorherige Absage erfolgt, wird der gesamte Betrag einbehalten.
- Ist FaszienCoaching auch für Kinder und Jugendliche geeignet?
Ja, Kinder und Jugendliche profitieren sehr von FaszienCoaching. Natürlich sind die Sitzungen - vor allem für Kinder - anders strukturiert und an das jeweilige Alter und die Konstitution des Kindes/Teenagers angepasst.