Für Deine neue Freiheit

Rolfing
Rolfing® Strukturelle Integration ist eine bewährte Körperarbeit mit den Faszien, entwickelt von Dr. Ida Rolf in den 1950er Jahren. Die gezielte und strategische manuelle Behandlung der Faszien verbessert Struktur, Haltung und Bewegungsmuster des Körpers. Beim Rolfing lösen wir Verklebungen und Verfilzungen im Gewebe mit dem Ziel, mehr Spielraum und Beweglichkeit zu ermöglichen und den kompletten Körper "ins Lot" zu bringen - in Beziehung zur Schwerkraft
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Somatic Experiencing
Mit Somatic Experiencing (SE)® werden traumatische Erlebnisse körperlich, geistig und emotional neu verhandelt. Dabei verändert sich nach und nach das Körpergefühl hin zu mehr Sicherheit und Präsenz. Diese natürliche Wachsamkeit im Körper wirkt sich positiv auf Gedanken, Gefühle, Emotionen und Überzeugungen aus.
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FaszienCoaching
Eine Mischung aus Rolfing und Somatic Experiencing. Über die Wahrnehmung Deiner Körperempfindungen können wir die Ursache Deiner Beschwerden finden und verändern. Langfristige Ergebnisse sind möglich. Eine wunderbare Möglichkeit zur Ursachenfindung von chronischen Beschwerden.
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Seminare für Körper & Persönlichkeit
Zeit für Veränderung? Ich unterstütze Dich gerne bei der Umsetzung.
Für die Persönlichkeitsentwicklung gibt es eine fortlaufende Gruppe die einmal im Monat stattfindet. Wr erforschen den Kontakt zu uns selbst, zu anderen, widmen uns dem Thema gesunde Grenzen und alten limitierenden Überzeugungen und finden so immer mehr zu uns selbst.
Über mich

Hallo, ich bin Tanja!
Meine Vision ist es, Menschen zu unterstützen, in einem gesunden Körper zu wohnen und Freude und Leichtigkeit im Leben zu spüren!
Aktuelle Termine
Persönlichkeit
Fortlaufende Gruppe
in Karlsruhe
Funktionierst Du nur oder lebst Du schon?
Mehr Freude und Leichtigkeit durch monatliche Impulse zur Selbsterfahrung.
Handynacken
Auf Anfrage Samstag vormittags in Karlsruhe
2 Stunden Seminar
individuelle Körperanalyse
und Übungen die dem Handynacken entgegenwirken und den Kopf wieder an den richtigen Platz rücken!
Ruhe-Insel
Erlebe einen Ruhe-Insel Tag mit
"Rescue-Körperübungen,
speziellen Übungen aus der Regulations-Spezial-Kiste
Achtsamkeitsübungen, Yoga - Elemente. Musik und Tanz runden das Programm ab und dazwischen stärken wir uns mit Kulinarischen Köstlichkeiten!
speziellen Übungen aus der Regulations-Spezial-Kiste
Achtsamkeitsübungen, Yoga - Elemente. Musik und Tanz runden das Programm ab und dazwischen stärken wir uns mit Kulinarischen Köstlichkeiten!
Online
Gerne biete ich Ihnen Sitzungen im Somatic Experiencing auch online oder telefonisch an!